Wie viele Kalorien hat Pistacchio?

100 g Pistacchio haben 205 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 205 kcal.

Wie viel Protein hat Pistacchio?

Pistacchio enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 2,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistacchio?

Pistacchio hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistacchio?

Pistacchio enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pistacchio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (12 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pistacchio?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistacchio

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Siviero Maria

Pistacchio enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin E und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

3,7 gProtein

25 gKohlenhydrate

9,9 gFett

205kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Cholesterin L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	26,9 g	54 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0,94 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,81 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	69,9 mg	5 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	10,7 mg	3 %
Phosphor L	69,6 mg	6 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	13,8 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
Zucker24 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett9,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Natrium60 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,05 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Siviero Maria
Barcode: 8006922078112
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Eis und Sorbets
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rehydrated skimmed milk, sugar, coconut oil, glucose syrup, pistachio paste (3%), glucose-fructose syrup, roasted whole pistachios (0.6%), emulsifiers: mono - and diglycerides of fatty acids, thickeners: sodium alginate and carob seed flour, dyes: complexes of and curcumin, flavoring, gluten-free may contain traces of egg and other nuts,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Kokosöl Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rocky Road Gladd GB	205	3,5 g	29 g	7,8 g
Skogsbær Sørlands-is	205	3,3 g	27,7 g	8,9 g
Pistacchio G7	205	3,7 g	25 g	9,9 g
Gelato pistacchio G7	205	3,7 g	25 g	9,9 g
Gelato d'Italia coupes glacees fragola Gelato d'Italia	205	1,3 g	28 g	9,5 g
Caramelized popcorn flavour ice cream with salted caramel Gelatelli	205	4,2 g	20,3 g	11,8 g
Noix Duchesse des Glaces	205	3,1 g	24,9 g	10,2 g
Romrosinis Gioia	205	3,3 g	27,9 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8006922078112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.