Wie viele Kalorien hat Piščančje prsi?

100 g Piščančje prsi haben 98 kcal.

Ist Piščančje prsi proteinreich?

Piščančje prsi enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piščančje prsi?

Piščančje prsi hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,033 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piščančje prsi?

Piščančje prsi enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Piščančje prsi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (44 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Pantothensäure (B5) (16 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Piščančje prsi?

100 g enthalten 0,72 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Piščančje prsi

Verpacktes Produkt Geflügel Slim & Fit

Piščančje prsi enthält 98 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (106 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Niacin (B3), 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

18 gProtein

2 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	95,9 mg	32 %
Natrium L	0,72 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,033 g	0,1 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0,9 g	2 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	39 µg	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	7 mg	44 %
Pantothensäure (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	32,8 mg	8 %
Phosphor L	166 mg	13 %
Kalium L	340 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,034 mg	1 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	20,9 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 73 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
Ballaststoffe0,033 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,052 g)
Zucker2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
Natrium0,72 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal18,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Slim & Fit
Barcode: 3838977024487
Menge: 125 g
Kategorie: Gegarte Hähnchenbrustscheiben
Verpackung: composite material,Paper and plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pileće meso I kategorije (pileće meso grudi bez kožice) 82 %, voda, škrob, kuhinjska sol, dekstroza, prehrambena vlakna, stabilizatori difosfati i karagenan, začini, antioksidans natrijev askorbat, arome i ekstrakti začina, konzervans natrijev nitrit.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blanc de poulet bio Bonjour campagne	98	21 g	1,8 g	0,8 g
Filet de poulet - Airelles Saint Alby	98	19 g	0,9 g	1,2 g
blanc de poulet bio Franprix	98	21 g	0 g	1,5 g
Blanc de poulet Lausse	98	21 g	1 g	1 g
Blanc de poulet cuit au brocoli Saint Alby	98	19 g	1 g	2 g
Deli Style Chicken Wafer Thin Brannan’s	98	19,5 g	1,8 g	1,4 g
Blanc de poulet Fleury Michon	98	21 g	0,5 g	1,6 g
Arrosto di Pollo Selex	98	19 g	2,2 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3838977024487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.