Wie viele Kalorien hat Pinsa Create Your Own 2 Crusts?

100 g Pinsa Create Your Own 2 Crusts haben 250 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): etwa 150 kcal.

Ist Pinsa Create Your Own 2 Crusts proteinreich?

Pinsa Create Your Own 2 Crusts enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 60.0 g (60 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pinsa Create Your Own 2 Crusts?

Pinsa Create Your Own 2 Crusts hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pinsa Create Your Own 2 Crusts?

Pinsa Create Your Own 2 Crusts enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pinsa Create Your Own 2 Crusts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (144.101.563 % DV), Riboflavin (B2) (415.385 % DV), Vitamin A (118.672 % DV), Mangan (71 % DV) und Kupfer (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pinsa Create Your Own 2 Crusts?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pinsa Create Your Own 2 Crusts

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Farm boy

Pinsa Create Your Own 2 Crusts enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 144.101.563 % des Tageswerts für Vitamin B12, 415.385 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 118.672 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

11,7 gProtein

43,3 gKohlenhydrate

3,3 gFett

150kcal in Serving, 60.0 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	467 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,3 g	16 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,7 g	23 %
Vitamin A L	1.068.047 µg	118.672 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	5.400 mg	415.385 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	55,6 µg	14 %
Vitamin B12 L	3.458.438 µg	144.101.563 %
Calcium L	28,9 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	73,2 mg	17 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	326 mg	7 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	13,5 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium467 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Farm boy
Barcode: 0808912033198
Menge: 480 g
Portion laut Etikett: 60.0 g
Kategorie: Frozen pizza dough
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, Water, Rice flour, Soy flour, Dried wheat sourdough (whole wheat flour, water) Extra virgin olive oil , Salt, Yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Reis Olivenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Основа для пиццы с соусом, замороженная ВкусВилл	262	8,3 g	49,1 g	3,6 g
Pizza dough frozen Pepe	228	8,8 g	43,9 g	0,88 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0808912033198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.