Wie viele Kalorien hat Pinda met wasabismaak?

100 g Pinda met wasabismaak haben 462 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): etwa 116 kcal.

Ist Pinda met wasabismaak proteinreich?

Pinda met wasabismaak enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 25.0 g (25 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pinda met wasabismaak?

Pinda met wasabismaak hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pinda met wasabismaak?

Pinda met wasabismaak enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pinda met wasabismaak?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (65 % DV), Kupfer (29 % DV), Iodin (27 % DV), Selen (24 % DV) und Magnesium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pinda met wasabismaak?

100 g enthalten 698 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pinda met wasabismaak

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel AH

Pinda met wasabismaak enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

462kcal pro 100 g

12 gProtein

64 gKohlenhydrate

17 gFett

116kcal in Serving, 25.0 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	462 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	698 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,001 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	34,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,6 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	84 mg	20 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	319 mg	7 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	13,2 µg	24 %
Iodin L	40,5 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett17 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium698 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: AH
Barcode: 8718907840101
Portion laut Etikett: 25.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, 24% pinda, gemodificeerd zetmeel (maïs, aardappel), suiker, zonnebloemolie, zout, rijsmiddel (ammoniumcarbonaten [E503]), maltodextrine, aroma, zeewier, sojaboon, tarwe, gistextract, 0,01% wasabipoeder, mierikswortelpoeder, kleurstof (kopercomplexen van chlorofyl en chlorofyline [E141]), stabilisator (arabische gom [E414]). Waarvan toegevoegde suikers 19g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.69g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Erdnuss Zucker Sonnenblumenöl Salz Hefe Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
20 wafer curls Morrisons	462	6,5 g	73,9 g	15 g
Mini poppadoms Sainsburys	462	18,7 g	42,1 g	22,8 g
Palets au citron Les Saveurs Du Clavon	462	7,2 g	69 g	17 g
Alliance de bloc de foie gras de canard Maison Occitane	462	4 g	6,7 g	46 g
Almendras rellenas de crema de cacao Hiper Dino	462	7 g	65 g	18 g
Chejoy Esselunga	462	7,8 g	68,8 g	16,8 g
Waffeln Schuh's	462	7,8 g	54 g	24 g
Languettes citron Pat'Boul de Provence	462	7,2 g	69 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907840101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.