Wie viele Kalorien hat Piments verts surgeles?

100 g Piments verts surgeles haben 40 kcal.

Wie viel Protein hat Piments verts surgeles?

Piments verts surgeles enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piments verts surgeles?

Piments verts surgeles hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piments verts surgeles?

Piments verts surgeles enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Piments verts surgeles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (172 % DV), Vitamin B6 (23 % DV) und Kupfer (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Piments verts surgeles?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Piments verts surgeles

Verpacktes Produkt Fleisch Royal Bourbon

Piments verts surgeles enthält 40 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 81 kcal pro 100 g über 23 Produkte liegt.

100 g liefern 172 % des Tageswerts für Vitamin C, 23 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pro 100 g

1,9 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	155 mg	172 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,088 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	23 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	55,3 mg	4 %
Kalium L	331 mg	7 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 2 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Fleisch (Median 2,8 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	534 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Royal Bourbon
Barcode: 3559500000272
Menge: 100 g
Kategorie: Légume & champignon (transformé/préparé) ∣ 82939
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Piments verts (100%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Papaye verte reunion cubes surgeles iqf Royal Bourbon	43	0,47 g	10,8 g	0,26 g
Gingembre reunion surgeles iqf Royal Bourbon	33	1,1 g	3,4 g	1,1 g
Ti jacques battus surgeles Royal Bourbon	30	1,1 g	2,6 g	0,5 g
Pate de gingembre 90g ceb Royal Bourbon	27	0,9 g	3 g	0,9 g
Chouchou reunion cubes bio surgeles iqf Royal Bourbon	22	0,6 g	3,5 g	0,5 g
Citrons confits 200g ceb Royal Bourbon	19	0,57 g	21,9 g	0,22 g
Mangue verte hachée surgelée Royal Bourbon	65	1 g	17 g	0,5 g
Ananas victoria cubes surgeles iqf Royal Bourbon	68	0,9 g	17 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3559500000272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.