Wie viele Kalorien hat Pikantjes mix?

100 g Pikantjes mix haben 474 kcal.

Wie viel Protein hat Pikantjes mix?

Pikantjes mix enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pikantjes mix?

Pikantjes mix hat 72,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pikantjes mix?

Pikantjes mix enthält 17,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pikantjes mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (99 % DV), Mangan (27 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pikantjes mix?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pikantjes mix

Verpacktes Produkt Snacks 1de Beste

Pikantjes mix enthält 474 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 99 % des Tageswerts für Vitamin E, 27 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

474kcal pro 100 g

5,1 gProtein

72,7 gKohlenhydrate

17,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	474 kcal
Fett gesamt L	17,8 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0,42 mg	0,1 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,7 g	26 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,004 mg	0 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,9 mg	99 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,072 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	13,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	24,7 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	27,4 mg	7 %
Phosphor L	94,4 mg	8 %
Kalium L	98,1 mg	2 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,62 mg	27 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	11,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker6,7 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett17,8 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: 1de Beste
Barcode: 8710871305341
Menge: 200 g
Kategorie: Rijstsnacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

49% rijst, zonnebloemolie, 12% maïspoeder, maïszetmeel, suiker, tapiocazetmeel, maltodextrine, zout,' poeder met kaas (weipoeder (MELK), zonnebloemolie, MELK, tapiocazetmeel, startercultuur, maltodextrine, MELKEIWIT, zout, antioxidant: E339, gistextract, aroma, voedingszuur: E296/E330, tomatenpoeder, suiker, chilipoeder, uien poeder, kleurstof: paprika-extract), poeder met kaassmaak (MELK, zout, startercultuur, enzymen, MELKBESTANDDELEN (weipoeder (MELK), MELKPOEDER, MELKVET), gehydrolyseerd maïseiwit, zuurteregelaar: E270), kleurstof: E100/E150a/E150c/E160c, volle MELKPOEDER, SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), specerijen, uienpoeder, knoflookpoeder, chilipoeder, gistextract, aroma, tomatenpoeder (tomatenpoeder, rijstebloem), capsicumextract, zuurteregelaar: citroenzuur, antioxidant: E306.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Zucker Salz Milch Zwiebeln Knoblauch Hefe Tomaten

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710871305341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.