Wie viele Kalorien hat Pie?

100 g Pie haben 363 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 410 kcal.

Wie viel Protein hat Pie?

Pie enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pie?

Pie hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 19,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pie?

Pie enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Vitamin E (21 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (13 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pie?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jtm Foods Llc

Pie enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 410 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pro 100 g

2,7 gProtein

46,9 gKohlenhydrate

17,7 gFett

410kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	17,7 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,7 g	49 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	531 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,9 g	17 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	19,5 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,027 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	39,8 mg	9 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	6,5 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker19,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett17,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren9,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium531 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	29,7 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	363 kcal	363 kcal
Protein	2,7 g	2,7 g
Kohlenhydrate	46,9 g	46,9 g
Fett	17,7 g	17,7 g
Ballaststoffe	0,89 g	0,9 g
Zucker	19,5 g	19,5 g
Natrium	531 mg	531 mg

Produktdetails

Marke: Jtm Foods Llc
Barcode: 0011284003298
Menge: 113 g
Portion laut Etikett: 1 portion (113 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, PALM OIL AND FRACTIONATED PALM OIL, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SUGAR, FOOD STARCH-MODIFIED, CORN STARCH, DEXTROSE, SALT, SODIUM BENZOATE (AS PRESERVATI

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zucker Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate mashmallow Muji	363	3,6 g	77,1 g	4,6 g
Boston cream pie The Kwikery	363	2,7 g	52,2 g	16,8 g
Jaffa Cakes Jacobs	363	3,2 g	70 g	7,1 g
Sweet Corner Raspberry Flavour plew MUSHROOMS ge O Sweet Corner	363	4,9 g	84,7 g	0,4 g
Impact Whey Isolate Smooth Chocolate Myprotein	363	83 g	3,7 g	1,3 g
Cake choco caramel Légendes Gourmandes	363	8 g	79,3 g	0,7 g
Desserts, Rennin, Schokolade, Trockenmischung Getrocknet	363	2,4 g	91,5 g	3,3 g
Winter Variety Cheesecake The Father’s Table	363	4,4 g	39,8 g	21,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1899923. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011284003298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

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