Piadana al prosciutto e fromaggio
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel M Classic
Piadana al prosciutto e fromaggio enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 506 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 281 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,5 g | 23 % |
| Cholesterin L | 27,7 mg | 9 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,11 g | 0,2 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 38 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 116 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnesium L | 34,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 186 mg | 15 % |
| Kalium L | 177 mg | 4 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,75 mg | 32 % |
| Selen L | 8 µg | 15 % |
| Iodin L | 24,5 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium680 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser46,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 23,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 46,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M Classic
- Barcode
- 7613269508755
- Menge
- 180 g
- Portion laut Etikett
- 180 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, eau, jambon cuit 16,5% (viande de porc [UE], eau, fécule de pomme de terre, amidon de maïs, sel nitrité pour saumure [sel de cuisine, conservateur: E250], arôme naturels, dextrose, épaississant: E407, antioxydant: E301), fromage 16,5%, huile d'olive extra vierge, huile de tournesol, sel de cuisine, poudres à lever: E450 et E500.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613269508755. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.