Philadelphia
Verpacktes Produkt Milch und Eier Philadelphia
Philadelphia enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 51 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Iodin, 22 % des Tageswerts für Chlorid und 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 170 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,3 g | 47 % |
| Cholesterin L | 53,4 mg | 18 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,3 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 122 µg | 14 % |
| Vitamin C L | 0,98 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,047 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 15,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,077 mg | 0,4 % |
| Magnesium L | 11,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 99,2 mg | 8 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 32,8 µg | 22 % |
| Chlorid L | 496 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 75 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe0,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,036 g)
- Zucker3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Fett14 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
- Natrium340 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser95,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,32 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,22 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 49,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 95,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Philadelphia
- Barcode
- 7622210831903
- Menge
- 175 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Frischkäse
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
pasteurised milk, milk cream , salt, adddensanti (carob seed flour, carrageenan), milk and milk cream has been cleaved into galactose and glucose,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622210831903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.