Wie viele Kalorien hat Pflaumenkompott mit Zimt?

100 g Pflaumenkompott mit Zimt haben 117 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Pflaumenkompott mit Zimt?

Pflaumenkompott mit Zimt enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pflaumenkompott mit Zimt?

Pflaumenkompott mit Zimt hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 26,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pflaumenkompott mit Zimt?

Pflaumenkompott mit Zimt enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,05 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pflaumenkompott mit Zimt?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pflaumenkompott mit Zimt

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Freshona

Pflaumenkompott mit Zimt enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

0,4 gProtein

27,5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

117kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,05 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,5 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	26,3 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,2 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	5,3 mg	1 %
Phosphor L	15,1 mg	1 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0,085 mg	0,8 %
Kupfer L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	0,84 µg	2 %
Iodin L	0,39 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker26,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,05 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,34 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	162 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Freshona
Barcode: 20439569
Menge: 360g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Verpackung: Jar
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

85% prunes, 15% sucre, 0,1% cannelle, 0,1% extrait de canelle, épaississants: farine de graines de caroube, gomme xanthane, gomme guar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
גבינה צפתית 5% מחלבות גד	117	12 g	6 g	5 g
Parmentier de saumon Match	117	6,5 g	9,6 g	5,9 g
Liquid nightime multimineral Mary Ruth’s	117	0 g	30 g	0 g
Aiguillettes panées Delhaize	117	21 g	4,9 g	0,8 g
Mochi Chiaki	117	0 g	28 g	0 g
Poitrine de poulet curry et pavot BBQ	117	22 g	1 g	3,1 g
Braizade de bœuf mariné Delhaize	117	20 g	2,8 g	2,7 g
Yaourt noisette Andechser Natur	117	4,1 g	13,7 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20439569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.