Wie viele Kalorien hat Petits pains grillés?

100 g Petits pains grillés haben 405 kcal.

Wie viel Protein hat Petits pains grillés?

Petits pains grillés enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petits pains grillés?

Petits pains grillés hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petits pains grillés?

Petits pains grillés enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Petits pains grillés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (972.222 % DV), Mangan (88 % DV), Kupfer (29 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Petits pains grillés?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petits pains grillés

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Naturalia

Petits pains grillés enthält 405 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).

100 g liefern 972.222 % des Tageswerts für Vitamin A, 88 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pro 100 g

9,1 gProtein

73 gKohlenhydrate

7,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	8.750.000 µg	972.222 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	29,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	26,2 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	68,5 mg	16 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	17,2 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe4,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,8 g)
Zucker7,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
Fett7,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Naturalia
Barcode: 3700036902558
Menge: 225g
Kategorie: Geröstete Brotbrötchen
Verpackung: fr:sachet-papier
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé* 92%, sucre*, huile de tournesol*, levure, sel, gluten de blé*, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. *ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petits pains grillés multi céréales Naturalia	405	12 g	66 g	9 g
Petits Pains Grilles BORSA	405	9,1 g	73 g	7,4 g
Petits pains grillés aux céréales La Vie Claire	405	12 g	66 g	9,7 g
Panecillos Tostados La Cestera	405	9,3 g	73 g	7,6 g
Petits pains grillés multicéréales Dia	405	12 g	66 g	9 g
Petits pains grillés Borsa	405	9,1 g	73 g	7,4 g
Panecillos tostados tradicional Ortiz	405	11 g	67,1 g	9,1 g
Pan tostado Carrefour	406	13 g	71 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700036902558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.