Wie viele Kalorien hat Petites Poules?

100 g Petites Poules haben 432 kcal. Serving, 11 g (11 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Petites Poules?

Petites Poules enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,94 g in Serving, 11 g (11 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petites Poules?

Petites Poules hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petites Poules?

Petites Poules enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Petites Poules?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (67 % DV), Vitamin E (28 % DV), Kupfer (22 % DV), Selen (16 % DV) und Thiamin (B1) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Petites Poules?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petites Poules

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts St Michel

Petites Poules enthält 432 kcal pro 100 g. Serving, 11 g (11 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 505 kcal pro 100 g über 85 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

432kcal pro 100 g

8,5 gProtein

74 gKohlenhydrate

11 gFett

48kcal in Serving, 11 g (11 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	432 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	3,3 mg	1 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	17,5 g	35 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	7,1 µg	0,8 %
Vitamin C L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,055 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	49,7 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	54,3 mg	13 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	67 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	22,4 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,5 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,4 g)
Natrium392 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 332 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: St Michel
Barcode: 3178530412512
Menge: 70 g
Portion laut Etikett: 11 g
Kategorie: Kekse mit Flocken
Verpackung: Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de_ blé_ (70 %), sucre, huile de tournesol, poudre de _lait_ entier, poudres à lever : carbonates d'ammonium et carbonates de sodium, arôme naturel, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petites poules St Michel	432	10 g	72 g	11 g
Feuilletés Cannelle atelier sarrasin	434	11 g	55 g	28 g
Strudelini - Biscuits feuilletés fourrage à l'abricot, goût abricot Agidra	427	5 g	60 g	18 g
Heong Peah 回味463	424	5,7 g	75,9 g	10,8 g
Pâte feuilletée fourrée d'abricot Patisserie	418	3,5 g	58 g	19 g
Mini crêpes feuilletées chèvre et graines de pavot Marque Repère	448	7,9 g	72 g	14 g
Frischer Blätterteig 2er-Packung Tante Fanny	415	5,7 g	32 g	28 g
Feuilletés Biscuiterie de la Loire	452	4,5 g	44,4 g	23,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3178530412512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.