Wie viele Kalorien hat Pesto Pistache?

100 g Pesto Pistache haben 327 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto Pistache?

Pesto Pistache enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,49 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto Pistache?

Pesto Pistache hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto Pistache?

Pesto Pistache enthält 31,8 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto Pistache?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (118 % DV), Iodin (33 % DV), Mangan (24 % DV), Kupfer (21 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto Pistache?

100 g enthalten 1.534 mg Natrium, 67 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto Pistache

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Pesto Pistache enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 118 % des Tageswerts für Vitamin E, 33 % des Tageswerts für Iodin und 24 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

327kcal pro 100 g

4,9 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

31,8 gFett

33kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	31,8 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	2,8 mg	0,9 %
Natrium L	1.534 mg	67 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	7,1 µg	0,8 %
Vitamin C L	6,8 mg	8 %
Vitamin D L	0,05 µg	0,3 %
Vitamin E L	17,6 mg	118 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	32,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,043 µg	2 %
Calcium L	147 mg	11 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	30,9 mg	7 %
Phosphor L	40,6 mg	3 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	48,9 µg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett31,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.534 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.470 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452726202
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Basilicum 46,6%, zonnebloemolie, PISTACHENOOT 10%, water, kaas 3,4% (gepasteuriseerde MELK, zout, dierlijk stremsel), suiker, zout, olijfolie, maïszetmeel, zuurteregelaar: melkzuur, knoflookpoeder, Parmigiano Reggiano kaas (BOB*)(gepasteuriseerde MELK, zout, dierlijk stremsel), pijnboompitten, natuurlijk aroma, antioxidant: E300, rijstmeel, *Beschermde Oorsprongsbenaming.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Salz Olivenöl Knoblauch Reis Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maka Zzyta krzyca Melvit	327	14 g	72 g	1,7 g
Gebratener Fleischkäse Hoffmann Menü	327	7 g	13 g	27 g
Cruzilles. Confiserie Cruzilles	327	0,8 g	80 g	0,2 g
Sach.past.rondes Frts Ass, Cruzilles	327	0,79 g	80 g	0,2 g
Yupo cola Ülker	327	6,6 g	74 g	0,1 g
Original Bärengarten Waldfrucht-bären Dr. C. Soldan	327	7 g	73 g	0,5 g
Trotterella Dal Colle	327	6,7 g	53 g	9,3 g
Gom Ballen Red Band	327	4,1 g	78 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452726202. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.