Wie viele Kalorien hat Pesto gusto?

100 g Pesto gusto haben 281 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto gusto?

Pesto gusto enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto gusto?

Pesto gusto hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto gusto?

Pesto gusto enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto gusto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (81 % DV), Mangan (44 % DV), Kupfer (35 % DV), Calcium (22 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto gusto?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto gusto

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Panzani

Pesto gusto enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Vitamin E, 44 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pro 100 g

4,7 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

25 gFett

169kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	281 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	17,8 mg	6 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,24 g	0,5 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	49,5 µg	5 %
Vitamin C L	7,6 mg	8 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	12,1 mg	81 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,84 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	45,2 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	282 mg	22 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	50,9 mg	12 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,32 mg	35 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	21,5 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium920 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,056 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.650 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Panzani
Barcode: 3038359009204
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Cardboard,fr:pot-plastique
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Basilic 52%, huile de tournesol 19%, fromages (parmigiano reggiano (LAIT) 5%, pecorino romano (LAIT), pignons entiers 5%, huile d'olive, fibre de pois, eau, sel, sucre, acidifiants: acide lactique et acide citrique, arôme naturel de basilic, arôme naturel, purée d'ail, antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Olivenöl Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema balsamico trufo Acetaia Montale Rangone	281	1 g	67 g	0 g
Crème au vinaigre balsamique de modene A L’OLIVIER	281	1 g	67,1 g	0 g
Mango Vinaigrette Dressing Briannas Organic	281	0 g	21,9 g	21,9 g
Salat-Fein italienische Kräuter AROMICO	281	3 g	54,1 g	1,8 g
Magere yoghurt dressing Remia	281	1,5 g	10 g	26 g
Habanero pineapple Mad Hatter Foods	281	0 g	6,3 g	28,1 g
Pesto alla Calabrese K-Classic	281	4,6 g	5,7 g	26 g
Zesty italian dressing & marinade, zesty italian Ken's Steak House	281	0 g	15,6 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3038359009204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.