Wie viele Kalorien hat pesto bomba calabrese?

100 g pesto bomba calabrese haben 268 kcal.

Wie viel Protein hat pesto bomba calabrese?

Pesto bomba calabrese enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pesto bomba calabrese?

Pesto bomba calabrese hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pesto bomba calabrese?

Pesto bomba calabrese enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält pesto bomba calabrese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (98 % DV), Vitamin C (56 % DV) und Iodin (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat pesto bomba calabrese?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pesto bomba calabrese

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Garant

Pesto bomba calabrese enthält 268 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Vitamin E, 56 % des Tageswerts für Vitamin C und 18 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pro 100 g

1,9 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0,21 µg	0 %
Vitamin C L	50,2 mg	56 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	14,7 mg	98 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,087 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	16,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,2 mg	2 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	18,7 mg	1 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	27 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker3,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium840 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,46 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	279 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Garant
Barcode: 7340083459436
Menge: 200 g
Kategorie: Pesto bomba calabrese
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Solrosolja, paprika 21% (_svaveldioxid_), chili 16% (_svaveldioxid_), aubergine (_svaveldioxid_), champinjon Agaricus bisporus, soltorkad tomat, kronärtskocka, extra jungfru olivolja, vinvinäger (_vin_ (_sulfit_), vatten), salt, oregano, surhetsreglerandemedel (citronsyra), krydda (chilipeppar).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Tomaten Olivenöl Essig Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340083459436. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.