Wie viele Kalorien hat Pesto aux artichauts?

100 g Pesto aux artichauts haben 435 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto aux artichauts?

Pesto aux artichauts enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto aux artichauts?

Pesto aux artichauts hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto aux artichauts?

Pesto aux artichauts enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto aux artichauts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (95 % DV), Kupfer (70 % DV), Mangan (24 % DV), Magnesium (18 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto aux artichauts?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto aux artichauts

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ciro

Pesto aux artichauts enthält 435 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Vitamin E, 70 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pro 100 g

2 gProtein

3 gKohlenhydrate

46 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	46 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Cholesterin L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,74 g	1 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	5,7 µg	0,6 %
Vitamin C L	5,7 mg	6 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,3 mg	95 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	33,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,034 µg	1 %
Calcium L	58,4 mg	4 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	77,2 mg	18 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,63 mg	70 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	17,3 µg	12 %
Chlorid L	4,4 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett46 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium590 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal0,46 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	165 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ciro
Barcode: 3760014294785
Menge: 180 g
Kategorie: Pesto d'artichauts
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

artichokes 42%, sunflower seed oil, cashew nuts, basil 5%, pecorino cheese (sheep's milk, salt, rennet), salt, extra virgin olive oil, glucose syrup, acidifier: citric acid, garlic, pine nuts, antioxidant: ascorbic acid,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Olivenöl Glucosesirup Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto blanc à l'artichaut Segreti Di Riva	245	2 g	1,2 g	24,8 g
Pesto aux artichauts Saclà Saclà	169	2,9 g	7,8 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760014294785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.