Wie viele Kalorien hat Pesto al basilico?

100 g Pesto al basilico haben 438 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto al basilico?

Pesto al basilico enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto al basilico?

Pesto al basilico hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto al basilico?

Pesto al basilico enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto al basilico?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (100 % DV), Mangan (35 % DV), Kupfer (33 % DV), Iodin (19 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto al basilico?

100 g enthalten 1.360 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto al basilico

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Agromonte

Pesto al basilico enthält 438 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pro 100 g

2,5 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

46 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	438 kcal
Fett gesamt L	46 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Cholesterin L	0,95 mg	0,3 %
Natrium L	1.360 mg	59 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	3,3 µg	0,4 %
Vitamin C L	6,6 mg	7 %
Vitamin D L	0,058 µg	0,3 %
Vitamin E L	15 mg	100 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	35 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,026 µg	1 %
Calcium L	140 mg	11 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	52,5 mg	12 %
Phosphor L	61,5 mg	5 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	28,8 µg	19 %
Chlorid L	0,53 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett46 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.360 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,57 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,51 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.469 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,3 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Agromonte
Barcode: 8032817242030
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Basilic (45%), huile d'olive, huile de tournesol, sel marin, noix de cajou, noix, pignons de pin, Parmigiano Reggiano (1%) (lait de vache, sel, présure), ail (0,5%), vinaigre de vin, amidon de maïs, arômes, Acidifiant: acide citrique, acide lactique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Sonnenblumenöl Salz Knoblauch Essig Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
California French Dressing Ken's	438	0 g	34,4 g	37,5 g
Golden Raisins & Glazed Pecans Fresh Gourmet	438	0 g	62,5 g	25 g
Cranberry Walnut Salad Topping Gourmet	438	0 g	75 g	18,8 g
Salad Toppings SouthWest Mccormick	438	12,5 g	50 g	12,5 g
Pesto allá genoveses Star	438	2,1 g	12 g	42 g
Homestyle true blue cheese Del Sol Food Company Inc.	438	3,1 g	18,8 g	40,6 g
Salad Kickers New York	438	12,5 g	37,5 g	25 g
Honey Dijon Dressing With Stone Ground Mustard Marzetti	438	0 g	18,8 g	40,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8032817242030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.