Wie viele Kalorien hat Pesto a la roquette?

100 g Pesto a la roquette haben 374 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto a la roquette?

Pesto a la roquette enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto a la roquette?

Pesto a la roquette hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto a la roquette?

Pesto a la roquette enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto a la roquette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (447.059 % DV), Vitamin E (113 % DV), Mangan (16 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto a la roquette?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto a la roquette

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Laselva

Pesto a la roquette enthält 374 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 447.059 % des Tageswerts für Vitamin B6, 113 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

374kcal pro 100 g

2,1 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

38 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	374 kcal
Fett gesamt L	38 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,8 mg	10 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	16,9 mg	113 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	7.600 mg	447.059 %
Folat (B9) L	57,4 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	88,8 mg	7 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	36,4 mg	9 %
Phosphor L	44,5 mg	4 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,38 mg	16 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	13,3 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett38 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium720 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,56 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	778 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Laselva
Barcode: 8018759004219
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

roquette* 54 %, huile de tournesol*, flocons de pommes de terre*, huile d'olive vierge extra*, pignons de pin*, sel marin, jus de citron*. * De l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Kartoffel Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto vert bio Leader Price	374	2,7 g	8,2 g	36,1 g
Pesto Rosso Creazioni d’Italia	374	2,7 g	3,7 g	38 g
Caviar de tomates séchées à la Nepita A paesana	374	2,7 g	6,8 g	37,2 g
Pesto Rosso Creazioni d'Italia	374	2,7 g	3,7 g	38 g
Spinach Dip LIDL	375	8,3 g	25 g	16,7 g
Spaghetti Sauce Mix Southern Home	375	0 g	75 g	0 g
Spécialité champignons et truffe d’été aromatisée Mille et Une Huiles	375	3,1 g	0 g	39 g
Pesto Sauce Dorot	375	2,5 g	15 g	32,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8018759004219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.