Wie viele Kalorien hat Perle De Lait Nature?

100 g Perle De Lait Nature haben 115 kcal. Serving, 125 g, 1 pot (125 g): etwa 144 kcal.

Wie viel Protein hat Perle De Lait Nature?

Perle De Lait Nature enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 125 g, 1 pot (125 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Perle De Lait Nature?

Perle De Lait Nature hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Perle De Lait Nature?

Perle De Lait Nature enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Perle De Lait Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (22 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), Calcium (12 % DV), Iodin (11 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Perle De Lait Nature?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Perle De Lait Nature

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Yoplait

Perle De Lait Nature enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 125 g, 1 pot (125 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (110 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

3,2 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

9,3 gFett

144kcal in Serving, 125 g, 1 pot (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Cholesterin L	20,3 mg	7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	43,8 µg	5 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	153 mg	12 %
Eisen L	0,091 mg	0,5 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,059 mg	3 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	17,1 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Fett9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 3329770058736
Menge: 750 g, 6 pots de 125 g
Portion laut Etikett: 125 g, 1 pot
Kategorie: Specialites laitieres nature non sucrees (Deutsche Übersetzung)
Verpackung: fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,fr:pot-plastique-et-opercule-a-jeter,fr:etui-carton-a-recycler,nl:triman
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_lait_ écrémé, _crème_, amidon transformé de riz, poudre de _lait_ écrémé, ferments lactiques (_lait_)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Perles de lait Yoplait	115	3,2 g	3,7 g	9,3 g
Perle de Lait Nature Yoplait	115	3,2 g	3,7 g	9,3 g
Spécialité laitière nature Perle de lait nature	115	3,2 g	3,7 g	9,3 g
Perle de Lait Nature Yoplait	115	3,2 g	3,7 g	9,3 g
Spécialité laitière nature Yoplait	115	3,2 g	3,7 g	9,3 g
Perle de lait nature yoplait	115	3,2 g	3,7 g	9,3 g
Jockey Avec du bon lait entier (8 % MG) Danone	114	6,3 g	4,2 g	8 g
Jockey avec du bon lait entier Danone	114	6,3 g	4,2 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329770058736. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.