Perejil troceado
Verpacktes Produkt Getränke JV
Perejil troceado enthält 40 kcal pro 100 g.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.399 Produkte liegt.
100 g liefern 197 % des Tageswerts für Vitamin C, 74 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 39,7 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 177 mg | 197 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 134 µg | 34 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 218 mg | 17 % |
| Eisen L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnesium L | 39,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 65 mg | 5 % |
| Kalium L | 598 mg | 13 % |
| Zink L | 0,77 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 74 % |
| Selen L | 0,1 µg | 0,2 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 40 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
- Ballaststoffe5 güber dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
- Zucker2,3 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
- Fett0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,63 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
- Natrium32 mgunter dem Median für Getränke (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser85,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,36 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5.050 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 85,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- JV
- Barcode
- 8413993580756
- Menge
- 75 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Verpackung
- frozen,es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Perejil.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Perejil troceado?
100 g Perejil troceado haben 40 kcal.
Wie viel Protein hat Perejil troceado?
Perejil troceado enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Perejil troceado?
Perejil troceado hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Perejil troceado?
Perejil troceado enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Perejil troceado?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (197 % DV), Mangan (74 % DV), Folat (B9) (34 % DV), Eisen (26 % DV) und Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Perejil troceado?
100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8413993580756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.