Per Pasta Tonno all'Arrabbiata
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Rio Mare
Per Pasta Tonno all'Arrabbiata enthält 170 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 71 % des Tageswerts für Selen, 58 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 53 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 170 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 12,6 mg | 4 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,79 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,45 g | 0,9 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 97,1 µg | 11 % |
| Vitamin C L | 5,7 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 2,9 µg | 14 % |
| Vitamin E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 27 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 58 % |
| Calcium L | 16,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 96,9 mg | 8 % |
| Kalium L | 274 mg | 6 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,06 mg | 3 % |
| Selen L | 39,2 µg | 71 % |
| Iodin L | 47,5 µg | 32 % |
| Chlorid L | 1.208 mg | 53 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe0,79 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium800 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 10,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,046 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,13 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,4 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 9,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 337 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Rio Mare
- Barcode
- 8004030490024
- Menge
- 160 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tonno 37%, pomodorini 18%, olio di semi di mais 17,5%, acqua, olio extra vergine di oliva 6%, olive nere 5%, doppio concentrato di pomodoro, sale, origano 0,2%, aglio, aroma naturale di origano con altri aromi naturali, zucchero, prezzemolo 0,1%. * Euthynnus (Katsuwonus) pelamis.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8004030490024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.