Wie viele Kalorien hat Penne rigate mais riz?

100 g Penne rigate mais riz haben 351 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 351 kcal.

Wie viel Protein hat Penne rigate mais riz?

Penne rigate mais riz enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Penne rigate mais riz?

Penne rigate mais riz hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Penne rigate mais riz?

Penne rigate mais riz enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Penne rigate mais riz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (25 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Kupfer (16 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Penne rigate mais riz?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Penne rigate mais riz

Verpacktes Produkt Getränke Essenzia

Penne rigate mais riz enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 351 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Niacin (B3), 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

6,8 gProtein

75 gKohlenhydrate

2 gFett

351kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,013 mg	0 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	4 mg	25 %
Pantothensäure (B5) L	0,098 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	33,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,3 mg	0,3 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	36,4 mg	9 %
Phosphor L	90,5 mg	7 %
Kalium L	113 mg	2 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,5 g)
Zucker2,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Fett2 güber dem Median für Getränke (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getränke (Median 0,4 g)
Natrium2 mgunter dem Median für Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	65,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	92,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Essenzia
Barcode: 3760014293085
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Glutenfreies Penn
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de maïs 95%, farine de riz 5%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Penne Bio sans gluten Grand Mère	353	7 g	77 g	1,4 g
Gluten Free Penne San Remo	354	8 g	76,5 g	1,9 g
Penne sin gluten Felicia	355	7,3 g	76 g	2 g
Pasta Aldi	356	7,2 g	75 g	2,4 g
Penne sans gluten Via antica	356	6,2 g	78,6 g	1,5 g
Penne bio aux pois verts Greenweez	346	23 g	57 g	1,4 g
Penne rigate AQUAVIA S.R.L.	345	5,5 g	79 g	0,8 g
Penne de maïs Moulin des Moines	357	7,6 g	76,9 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760014293085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.