Wie viele Kalorien hat PEANUT BUTTER SPREAD with Honey?

100 g PEANUT BUTTER SPREAD with Honey haben 531 kcal. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g): etwa 170 kcal.

Ist PEANUT BUTTER SPREAD with Honey proteinreich?

PEANUT BUTTER SPREAD with Honey enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PEANUT BUTTER SPREAD with Honey?

PEANUT BUTTER SPREAD with Honey hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat PEANUT BUTTER SPREAD with Honey?

PEANUT BUTTER SPREAD with Honey enthält 37,5 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält PEANUT BUTTER SPREAD with Honey?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (50 % DV), Mangan (47 % DV), Selen (43 % DV), Kupfer (39 % DV) und Magnesium (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat PEANUT BUTTER SPREAD with Honey?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

PEANUT BUTTER SPREAD with Honey

Verpacktes Produkt Fette und Öle Clover Valley

PEANUT BUTTER SPREAD with Honey enthält 531 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (576 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Niacin (B3), 47 % des Tageswerts für Mangan und 43 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

531kcal pro 100 g

18,8 gProtein

37,5 gKohlenhydrate

37,5 gFett

170kcal in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	531 kcal
Fett gesamt L	37,5 g	48 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	469 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,5 g	14 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	18,8 g	38 %
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	67,2 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	62 mg	5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	143 mg	34 %
Phosphor L	301 mg	24 %
Kalium L	438 mg	9 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,35 mg	39 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	23,8 µg	43 %
Iodin L	7,6 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 güber dem Median für Fette und Öle (Median 17,9 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 8,3 g)
Fett37,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 50 g)
Natrium469 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 114 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,8 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	1,9 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,9 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	531 kcal	531 kcal
Protein	18,8 g	18,8 g
Kohlenhydrate	37,5 g	37,5 g
Fett	37,5 g	37,5 g
Ballaststoffe	6,2 g	6,2 g
Zucker	25 g	25 g
Natrium	469 mg	469 mg

Produktdetails

Marke: Clover Valley
Barcode: 0837991218165
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (32 g)
Kategorie: Pflanzenfette
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanut butter (peanuts, sugar, hydrogenated vegetable oils [rapeseed, cottonseed, and soybean], salt), sugar, honey.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Honig Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy Peanut Butter Blended With Dark Chocolate Hy-Vee	531	18,8 g	34,4 g	40,6 g
Hampton farms, natural almond butter Hampton Farms	531	21,9 g	15,6 g	46,9 g
Chocolate protein peanut butter Wild Friends	531	37,5 g	21,9 g	0,05 g
Bliss, all natural peanut butter Bliss	531	18,8 g	28,1 g	43,8 g
Dark Chocolate Dreams Peanut Butter Peanut Butter & Co.	531	18,8 g	37,5 g	40,6 g
Dark Chocolate Dreams Peanut Butter Peanut Butter & Co	531	18,8 g	37,5 g	40,6 g
Creamy Peanut Spread Hy-Vee	531	21,9 g	37,5 g	34,4 g
Reduced Fat Creamy Peanut Spread Laura Lynn	531	21,9 g	37,5 g	34,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1891737. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0837991218165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.