Peanut Butter Smooth
Verpacktes Produkt Milch und Eier Manilife
Peanut Butter Smooth enthält 613 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 92 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).
100 g liefern 67 % des Tageswerts für Niacin (B3), 61 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 613 kcal | |
| Fett gesamt L | 49,3 g | 63 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,5 g | 33 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 8,8 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 6,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 28,9 g | 58 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 10,7 mg | 67 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 89,9 µg | 22 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 59,2 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 196 mg | 47 % |
| Phosphor L | 403 mg | 32 % |
| Kalium L | 706 mg | 15 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kupfer L | 0,46 mg | 52 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 30,2 µg | 55 % |
| Iodin L | 20,8 µg | 14 % |
| Chlorid L | 669 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 74 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein28,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
- Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
- Zucker6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
- Fett49,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 25,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 13 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 13 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Manilife
- Barcode
- 5060560280965
- Portion laut Etikett
- 15 g
- Kategorie
- Erdnussbutter
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060560280965. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.