Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Regular Creamy?

100 g Peanut Butter Regular Creamy haben 647 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 194 kcal.

Ist Peanut Butter Regular Creamy proteinreich?

Peanut Butter Regular Creamy enthält 26,8 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Regular Creamy?

Peanut Butter Regular Creamy hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 11,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Regular Creamy?

Peanut Butter Regular Creamy enthält 55 g Fett pro 100 g, davon 14,8 g gesättigt (74 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Regular Creamy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (89 % DV), Mangan (74 % DV), Magnesium (33 % DV), Phosphor (31 % DV) und Thiamin (B1) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Regular Creamy?

100 g enthalten 215 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Regular Creamy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sundrop

Peanut Butter Regular Creamy enthält 647 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Kupfer, 74 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

647kcal pro 100 g

26,8 gProtein

15,2 gKohlenhydrate

55 gFett

194kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	647 kcal
Fett gesamt L	55 g	71 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,8 g	74 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	215 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,2 g	6 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	11,7 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	26,8 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,52 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	57,6 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	65,9 mg	5 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	140 mg	33 %
Phosphor L	382 mg	31 %
Kalium L	556 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,8 mg	89 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	2,2 µg	1 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker11,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett55 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren14,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium215 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	29,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,038 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sundrop
Barcode: 8901512144706
Menge: 924g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Erdnussbutter
Verpackung: Plastic,Jar
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Peanuts (90%), Sugar, Stabilizer (Mono and Diglycerides of Fatty Acids), Refined Edible Groundnut Oil (TBHQ) & lodized Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pindakaas Pindakaaswinkel	647	26 g	10 g	55 g
Krem orzechowy crunchy Natur Avena	647	25,7 g	18,3 g	52,3 g
Peanut Butter Nutrend	647	24,4 g	21,3 g	49,7 g
Crema de cacahuete Nutrytec	647	24 g	21 g	50 g
Naturel De Pindakaaswinkel	647	26 g	10 g	55 g
Naturel Pindastukjes De Pindakaaswinkel	647	26,6 g	9,8 g	53,6 g
Kikiriki Puter Lucar	647	20,4 g	15,7 g	58,9 g
crema de cacahuete Eroski	647	28 g	5,7 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8901512144706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.