Wie viele Kalorien hat Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich?

100 g Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich haben 362 kcal. Serving, 58 g (58 g): etwa 210 kcal.

Ist Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich proteinreich?

Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 58 g (58 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich?

Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich hat 48,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 17,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich?

Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich enthält 15,5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (35 % DV), Kupfer (33 % DV), Mangan (31 % DV), Eisen (11 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich?

100 g enthalten 379 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Smuckers Uncrustables

Peanut Butter & Raspberry Spread Sandwich enthält 362 kcal pro 100 g. Serving, 58 g (58 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 275 kcal pro 100 g über 66 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 33 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pro 100 g

10,3 gProtein

48,3 gKohlenhydrate

15,5 gFett

210kcal in Serving, 58 g (58 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	362 kcal
Fett gesamt L	15,5 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	379 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,3 g	18 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	17,2 g
Zugesetzter Zucker L	15,5 g	31 %
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin A L	0,36 µg	0 %
Vitamin C L	0,053 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,66 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	34 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	30,6 mg	7 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	6,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker17,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Fett15,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
Natrium379 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,76 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,2 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	362 kcal	362 kcal
Protein	10,3 g	10,3 g
Kohlenhydrate	48,3 g	48,3 g
Fett	15,5 g	15,5 g
Ballaststoffe	3,4 g	3,4 g
Zucker	17,2 g	17,2 g
Natrium	379 mg	379 mg

Produktdetails

Marke: Smuckers Uncrustables
Barcode: 0051500006306
Menge: 8 oz
Portion laut Etikett: 58 g
Kategorie: Gefrorenes Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched unbleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, unbleached whole wheat flour, sugar, yeast, soybean oil, salt, dough conditioner (enzymes, ascorbic acid, calcium peroxide), peanuts, molasses, fully hydrogenated vegetable oils (rapeseed and soybean), mono and diglycerides, raspberries, pectin, citric acid, natural flavors, potassium sorbate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich, Peanut Butter & Strawberry Jam SMUCKERS	362	10,3 g	48,3 g	15,5 g
Smoked Ham & Swiss Cheese Pocket Hotboulangrie	365	16,5 g	30,6 g	20 g
Cheddar Texas Toast, Cheddar Pepperidge farm	356	11,1 g	35,6 g	20 g
The Original Fresh Crushed & Roasted Garlic With Herbs Texas Toast, The Original Fresh Crushed & Roasted Garlic With Herbs New york bakery	375	10 g	40 g	20 g
Soft Split-Top Rolls Brushed With Sweet Cream Buttermilk, Crushed Garlic & Sprinkled With Parsley Dinner Rolls, Garlic BIG Y	342	7,9 g	50 g	11,8 g
Garlic Knots, Garlic Sunny select	342	7,9 g	47,4 g	13,2 g
Mini Toasts Nature Auchan	389	12 g	76 g	3,3 g
French Croissants Le petit francais	323	7,7 g	41,5 g	13,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2769219. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0051500006306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.