Wie viele Kalorien hat Peanut butter crunchy?

100 g Peanut butter crunchy haben 639 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 639 kcal.

Ist Peanut butter crunchy proteinreich?

Peanut butter crunchy enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter crunchy?

Peanut butter crunchy hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut butter crunchy?

Peanut butter crunchy enthält 54 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut butter crunchy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (111 % DV), Mangan (77 % DV), Magnesium (34 % DV), Phosphor (32 % DV) und Thiamin (B1) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut butter crunchy?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut butter crunchy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bio 365

Peanut butter crunchy enthält 639 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 639 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Kupfer, 77 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

639kcal pro 100 g

24 gProtein

11 gKohlenhydrate

54 gFett

639kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	639 kcal
Fett gesamt L	54 g	69 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,02 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,54 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,4 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	59,6 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	67,9 mg	5 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	145 mg	34 %
Phosphor L	395 mg	32 %
Kalium L	575 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	1 mg	111 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	3,1 µg	2 %
Chlorid L	11,7 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe6,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker5,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett54 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium396 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	34,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio 365
Barcode: 7627536647139
Menge: 375 g ℮
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cacahuètes grillées 91%, huile de palme, sel marin, sucre de canne complet. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Palmöl Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pindakaas 100% met stukjes pinda g'woon	639	27 g	10 g	53 g
Pintola Peanut Butter pintola	639	30 g	18 g	49 g
Pindakaas Beurre de Cacahuète Delhaize	639	23 g	10 g	54 g
Lidl 100% Pindakaas Naturel Vita d'Or	639	27 g	10 g	53 g
Pindakaas 1de Beste	639	23,2 g	10,4 g	54,3 g
Peanut butter Creamy Fiorentini	639	23,2 g	13,5 g	53,4 g
Pindakaas 100% naturel g'woon	639	27 g	10 g	53 g
Beurre De Cacahuètes Vita d'Or	639	23,2 g	13,5 g	53,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627536647139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.