Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunch?

100 g Peanut Butter Crunch haben 563 kcal.

Ist Peanut Butter Crunch proteinreich?

Peanut Butter Crunch enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Crunch?

Peanut Butter Crunch hat 25,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 12,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Crunch?

Peanut Butter Crunch enthält 41,5 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (107 % DV), Mangan (74 % DV), Magnesium (36 % DV), Phosphor (30 % DV) und Thiamin (B1) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Crunch?

100 g enthalten 1.461 mg Natrium, 64 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Crunch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Alpino

Peanut Butter Crunch enthält 563 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Kupfer, 74 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

563kcal pro 100 g

18,8 gProtein

25,6 gKohlenhydrate

41,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	563 kcal
Fett gesamt L	41,5 g	53 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	30 %
Cholesterin L	1,5 mg	0,5 %
Natrium L	1.461 mg	64 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,6 g	9 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	12,8 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,52 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	57,4 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	77,4 mg	6 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	151 mg	36 %
Phosphor L	381 mg	30 %
Kalium L	577 mg	12 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kupfer L	0,97 mg	107 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	24,3 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe6,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker12,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett41,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium1.461 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alpino
Barcode: 8906127550119
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Peanuts (87%), Brown Sugar (10%), Sea Salt, Emulsifier (E471-100% Plant Based)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
crunchy peanut butter nutline	563	25 g	15 g	46,5 g
Peanut Butter Marmotini	563	25,1 g	16,5 g	48,8 g
Organic Peanut Butter Agia Skepi	564	28,9 g	11,3 g	44,9 g
10 ORGANIC TERRA SANA POSITIVE EATING Salted Smoot TerraSana	564	28,9 g	11,3 g	44,9 g
Peanut Butter luxe The Protein Works	564	18,8 g	19,8 g	44,6 g
Peanut butter smooth Weider	564	26 g	13 g	46 g
Beurre de cacahuète Felix	564	0 g	35 g	38 g
Peanut Butter Real Food Source	564	25,1 g	12,5 g	46,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906127550119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.