Peanut Based Spread with Dark Chocolate
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MyFitness
Peanut Based Spread with Dark Chocolate enthält 637 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 204 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 120 % des Tageswerts für Kupfer, 78 % des Tageswerts für Mangan und 62 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 637 kcal | |
| Fett gesamt L | 50 g | 64 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 136 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 9 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11 g | 22 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,52 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 59,8 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,037 µg | 2 % |
| Calcium L | 68,9 mg | 5 % |
| Eisen L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 153 mg | 36 % |
| Phosphor L | 390 mg | 31 % |
| Kalium L | 604 mg | 13 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kupfer L | 1,1 mg | 120 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 78 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodin L | 46,8 µg | 31 % |
| Chlorid L | 1.431 mg | 62 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker12 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium136 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 29,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- MyFitness
- Barcode
- 3635367399947
- Menge
- 227 g
- Portion laut Etikett
- 32 g
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Brazil Nuts In Raw Chocolate Raw Chocolate | 637 | 11 g | 16 g | 56 g |
| Almendra sin piel cruda molida Eliges | 637 | 25 g | 3,5 g | 56 g |
| Almendra sin piel cruda molida alimerka | 637 | 25 g | 3,5 g | 56 g |
| Almendra largueta con piel tostada Coaliment | 637 | 24 g | 5,2 g | 55 g |
| Bombones de chocolate lindt Lindt | 637 | 5 g | 34 g | 52 g |
| Almendra largueta con piel tostada Coaliment | 637 | 24 g | 5,2 g | 55 g |
| Mayonesa jamón curado Deluxe | 637 | 1,4 g | 8,1 g | 66,5 g |
| Booja-booja Hazelnut Crunch Chocolates 2pack Booja Booja | 637 | 5,9 g | 29 g | 55 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3635367399947. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.