Wie viele Kalorien hat Peach / Mango Yoghurt?

100 g Peach / Mango Yoghurt haben 103 kcal. Serving, 1.0 pot, 110.0 g (110 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Peach / Mango Yoghurt?

Peach / Mango Yoghurt enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 1.0 pot, 110.0 g (110 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peach / Mango Yoghurt?

Peach / Mango Yoghurt hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 12,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peach / Mango Yoghurt?

Peach / Mango Yoghurt enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peach / Mango Yoghurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV), Selen (13 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peach / Mango Yoghurt?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peach / Mango Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rachel's Organic

Peach / Mango Yoghurt enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 pot, 110.0 g (110 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 232 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C, 13 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

3,4 gProtein

13,1 gKohlenhydrate

4,1 gFett

113kcal in Serving, 1.0 pot, 110.0 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	11,4 mg	4 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,1 g	5 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	12,8 g
Zugesetzter Zucker L	25,2 g	50 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	26,6 µg	3 %
Vitamin C L	14,2 mg	16 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	41,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,023 µg	0,9 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Eisen L	0,098 mg	0,5 %
Magnesium L	7,8 mg	2 %
Phosphor L	17,3 mg	1 %
Kalium L	101 mg	2 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	6,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker12,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,4 g)
Fett4,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	483 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rachel's Organic
Barcode: 5021638000014
Menge: 440 g (4 x 110 g)
Portion laut Etikett: 1.0 pot (110.0 g)
Kategorie: Fruchtjoghurt mit Fruchtstücken
Verpackung: Plastic,Cardboard,en:card-sleeve,en:chilled,en:multipack,en:pp-pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mango: Organic yogurt (from _milk_), organic sugar, organic cream (from _milk_), organic mangos 3%, organic mango puree 1,8%, organic rice starch, organic concentrated lemon juice, natural flavouring - Peach: Organic yogurt (from _milk_), organic sugar, organic cream (from _milk_), organic peaches 5,5%, organic concentrated peach juice, organic rice starch, thickener: pectin, natural flavouring

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Rahm Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
muller bipack piersici Müller	103	3,3 g	14,4 g	3,2 g
Yaourts brassés aux fruits avec morceaux Délisse	103	3,7 g	16 g	2,7 g
Mandarine Joghurt Mild Mark Brandenburg	103	3 g	16,3 g	2,8 g
Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild Zitrone siciliano 4250421973292 cremig gerührt mit 10 % Zitrone mindestens 3,7 % Fett im Milchanteil Lobetaler Bio	103	3,2 g	15,9 g	2,9 g
Frutimax Noix (Avec morceaux) Pâturages	103	3,4 g	14,3 g	3,6 g
LC1 Kiwi-Banane Nestlé	102	4,2 g	13,7 g	3 g
Yogourt mandarine Aldi	105	3,6 g	16 g	2,9 g
Yogurt con frutas Hacendado	101	3,3 g	14,4 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5021638000014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.