Wie viele Kalorien hat Pavé aux noix?

100 g Pavé aux noix haben 186 kcal.

Wie viel Protein hat Pavé aux noix?

Pavé aux noix enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pavé aux noix?

Pavé aux noix hat 43,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pavé aux noix?

Pavé aux noix enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,47 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pavé aux noix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Kupfer (30 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Iodin (16 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pavé aux noix?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pavé aux noix

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sans marque

Pavé aux noix enthält 186 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 305 kcal pro 100 g über 43 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pro 100 g

7,3 gProtein

43,7 gKohlenhydrate

4,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,47 g	2 %
Cholesterin L	0,004 mg	0 %
Natrium L	395 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,7 g	16 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,069 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	30,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	51,6 mg	12 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	23,9 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,2 g)
Ballaststoffe4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,6 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
Fett4,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,47 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium395 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	37,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sans marque
Barcode: 3291811150115
Menge: 300 g
Kategorie: Brote mit Nüssen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, eau, farine de seigle, noix 12 %, sel, levure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain aux noix E.Leclerc	231	7,5 g	38 g	5 g
Pain au noix leclerc	238	18 g	39 g	6,9 g
Pain aux noix tranché Picard	252	7,9 g	47,3 g	2,9 g
Pain aux noix 300 g U	258	7,5 g	37,6 g	8 g
Eiweißbrot Happy Harvest	261	18 g	14 g	12 g
Duona su saulėgrąžomis Klaipėdos duona	275	8,7 g	45 g	5,5 g
Palangos močiučių duona Klaipėdos duona	279	7,5 g	49 g	4,8 g
Pain aux noix et raisins biologique Casino	279	6,8 g	52 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3291811150115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.