Wie viele Kalorien hat Paula Shake - Schokogeschmack?

100 ml Paula Shake - Schokogeschmack haben 60 kcal. Serving, 180 ml (180 ml): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat Paula Shake - Schokogeschmack?

Paula Shake - Schokogeschmack enthält 3,3 g Protein pro 100 ml (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 180 ml (180 ml). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paula Shake - Schokogeschmack?

Paula Shake - Schokogeschmack hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,37 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paula Shake - Schokogeschmack?

Paula Shake - Schokogeschmack enthält 0,43 g Fett pro 100 ml, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paula Shake - Schokogeschmack?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (19 % DV), Iodin (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paula Shake - Schokogeschmack?

100 ml enthalten 40,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paula Shake - Schokogeschmack

Verpacktes Produkt Getränke Dr. Oetker

Paula Shake - Schokogeschmack enthält 60 kcal pro 100 ml. Serving, 180 ml (180 ml) liefert etwa 108 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (65 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 ml

3,3 gProtein

10,5 gKohlenhydrate

0,43 gFett

108kcal in Serving, 180 ml (180 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	59,9 kcal
Fett gesamt L	0,43 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,25 g	1 %
Cholesterin L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	40,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,5 g	4 %
Ballaststoffe L	0,37 g	1 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,016 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,099 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	115 mg	9 %
Eisen L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	22,5 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Getränke (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,37 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker8 gunter dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Fett0,43 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,25 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Natrium40,6 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dr. Oetker
Barcode: 4023600017472
Menge: 180 ml
Portion laut Etikett: 180 ml
Kategorie: Milchmischerzeugnisse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

52 % fettarme Milch, 40 % Magermilch, Zucker, modifizierte Stärke, 1,2 % fettarmer Kakao, Aroma, Stabilisator (Kaliumphosphate), Verdickungsmittel (Carrageen).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Coffee Drink - Latte Macchiato Style Dr. Oetker	61	8,1 g	5,2 g	0,8 g
Chilled Coffee - Caramel Macchiato Flavour Starbucks	62	2,9 g	9,4 g	1,4 g
High Protein Coffee Drink - Caramel Macchiato Style Dr. Oetker	62	8,1 g	5,2 g	0,8 g
Protein Coffee Drink Dr. Oetker	63	8,1 g	5,4 g	0,8 g
Ice Coffee - Cappuccino Hell Energy	56	2,6 g	9,4 g	0,8 g
Buttermilch-Drink - Kirsche-Banane Milram	55	2,2 g	10 g	0,4 g
Kefir-Drink - Brombeere DMK	65	3,2 g	9,3 g	1,4 g
Milchdrink - Erdbeergeschmack Milsani	65	3,5 g	9,2 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4023600017472. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.