Wie viele Kalorien hat PAULA Paula Pudd.Choco.Van?

100 g PAULA Paula Pudd.Choco.Van haben 98 kcal.

Wie viel Protein hat PAULA Paula Pudd.Choco.Van?

PAULA Paula Pudd.Choco.Van enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PAULA Paula Pudd.Choco.Van?

PAULA Paula Pudd.Choco.Van hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PAULA Paula Pudd.Choco.Van?

PAULA Paula Pudd.Choco.Van enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält PAULA Paula Pudd.Choco.Van?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (125.000.000 % DV), Selen (41 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Kupfer (11 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat PAULA Paula Pudd.Choco.Van?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

PAULA Paula Pudd.Choco.Van

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts PAULA

PAULA Paula Pudd.Choco.Van enthält 98 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 143 kcal pro 100 g über 63 Produkte liegt.

100 g liefern 125.000.000 % des Tageswerts für Vitamin B12, 41 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

98kcal pro 100 g

3,3 gProtein

14 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	11,1 mg	4 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0,7 g	2 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	27,4 µg	3 %
Vitamin C L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,092 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	3.000.000 µg	125.000.000 %
Calcium L	136 mg	10 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	22,7 mg	5 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kupfer L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	22,3 µg	41 %
Iodin L	9,1 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,95 g)
Zucker11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: PAULA
Barcode: 4023600018592
Menge: 80g
Kategorie: Desserten en deeg/pannenkoeken
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

87% whole MILK, sugar, modified starch, skimmed MILK powder, fat-reduced cocoa, natural vanilla flavouring, thickener (xanthan gum).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Flavour Pudding alpro	95	10 g	7,7 g	2,5 g
PLANT PROTEIN Chocolate Pudding alpro	95	10,2 g	6,7 g	2,8 g
ALPRO dessert fondant alpro	95	3,1 g	14,7 g	2,3 g
BONI Pudding chocolade BONI	102	3,4 g	14 g	3,5 g
BONI Pudding Vanille BONI	103	3,3 g	15 g	3,3 g
EVERYDAY crème dessert vanille EVERYDAY	104	1,9 g	18 g	2,7 g
Danette flavor vanilla DANETTE	107	3 g	17,1 g	3 g
DANETTE roomdessert vanille DANETTE	107	3 g	17,1 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4023600018592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.