Wie viele Kalorien hat Paté de berenjena?

100 g Paté de berenjena haben 299 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Paté de berenjena?

Paté de berenjena enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paté de berenjena?

Paté de berenjena hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paté de berenjena?

Paté de berenjena enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paté de berenjena?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (107 % DV), Kupfer (40 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV), Mangan (24 % DV) und Magnesium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paté de berenjena?

100 g enthalten 1.067 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paté de berenjena

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Zwergenwiese

Paté de berenjena enthält 299 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Vitamin E, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 37 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

299kcal pro 100 g

4,9 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

28 gFett

150kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	299 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.067 mg	46 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0,035 µg	0 %
Vitamin C L	7,7 mg	9 %
Vitamin D L	0,028 µg	0,1 %
Vitamin E L	16 mg	107 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	68,4 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,3 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	88,1 mg	21 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	304 mg	6 %
Zink L	0,89 mg	8 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	3,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.067 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,89 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	145 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zwergenwiese
Barcode: 4019736010012
Menge: 50g
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Sonnenblumenkerne* 21%, Auberginen* 16 %, Sonnenblumenöl*, Wasser, Tomatenmark* einfach konzentriert, Zwiebeln*, Zitronensaft* aus Zitronensaftkonzentrat*, Apfel*, Apfeldicksaft*, Paprika*, Olivenöl*, Steinsalz, Knoblauch*, Basilikum*, Pfeffer*, Oregano*, Rosmarin* *aus kontrolliert biologischem Anbau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Tomaten Zwiebeln Apfel Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wraps old el paso Old El Paso	299	9,1 g	53,2 g	5,2 g
Golden Toast Körner Harmonie Lieken	299	9,5 g	40,5 g	9,5 g
Juustukook Vaarikatega Meistrite Kvaliteet Maxima	299	3,1 g	26,8 g	19,8 g
Glutenfrei Mehrkornbrötchen Genius	299	3,9 g	40,6 g	11,2 g
Beikon Þykkt Stjörnu Grís	299	14 g	0 g	27 g
Reblochon Carrefour	299	18 g	0,5 g	25 g
Saucisses de Strasbourg supérieures Intermarché	299	13 g	0,7 g	27 g
Le Cabri Blanc Rissoan	299	24 g	2,2 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4019736010012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.