Wie viele Kalorien hat Paté basque piment espelette?

100 g Paté basque piment espelette haben 342 kcal.

Ist Paté basque piment espelette proteinreich?

Paté basque piment espelette enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paté basque piment espelette?

Paté basque piment espelette hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,16 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paté basque piment espelette?

Paté basque piment espelette enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paté basque piment espelette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.579.333 % DV), Thiamin (B1) (42 % DV), Kupfer (27 % DV), Zink (27 % DV) und Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paté basque piment espelette?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paté basque piment espelette

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Conserverie Gratien

Paté basque piment espelette enthält 342 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 1.579.333 % des Tageswerts für Iodin, 42 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 27 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pro 100 g

12 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	342 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	115 mg	38 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0,16 g	0,6 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,34 g	0,7 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
Vitamin C L	11,5 mg	13 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,5 mg	42 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	23,9 mg	2 %
Eisen L	4,8 mg	26 %
Magnesium L	24,3 mg	6 %
Phosphor L	224 mg	18 %
Kalium L	328 mg	7 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	2.369.000 µg	1.579.333 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,16 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Conserverie Gratien
Barcode: 3304185004059
Menge: 125 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Viande de porc, foie de porc, lait, couenne de porc, sel, sucre, Poivre, ail , piment d'Espelette en poudre (0,07%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Magnum Grandessa	342	3,9 g	34 g	21 g
Casein isolate Vanille Greenwhey	342	82 g	1,2 g	1 g
Recovery Omg	342	41,1 g	27,4 g	6,9 g
Terrine au foie de canard Canardie	342	15 g	2,4 g	30 g
Bleu d’Auvergne cantorel Leclerc	342	21 g	1,6 g	28 g
Hot fudge toffee SMUCKERS	342	2,6 g	60,5 g	10,5 g
Starmix Haribo	342	6,6 g	77 g	0,5 g
Tomme montagne U	342	21 g	1 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3304185004059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.