Wie viele Kalorien hat Pâte à tartiner veggie bio?

100 g Pâte à tartiner veggie bio haben 343 kcal.

Wie viel Protein hat Pâte à tartiner veggie bio?

Pâte à tartiner veggie bio enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pâte à tartiner veggie bio?

Pâte à tartiner veggie bio hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pâte à tartiner veggie bio?

Pâte à tartiner veggie bio enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pâte à tartiner veggie bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (178 % DV), Kupfer (55 % DV), Thiamin (B1) (51 % DV), Vitamin C (35 % DV) und Mangan (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pâte à tartiner veggie bio?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pâte à tartiner veggie bio

Verpacktes Produkt Getränke Nature Active Bio

Pâte à tartiner veggie bio enthält 343 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 588 kcal pro 100 g über 68 Produkte liegt.

100 g liefern 178 % des Tageswerts für Vitamin E, 55 % des Tageswerts für Kupfer und 51 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pro 100 g

5,8 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

31 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	31,6 mg	35 %
Vitamin D L	0,032 µg	0,2 %
Vitamin E L	26,7 mg	178 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	51 %
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	89,4 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,5 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	303 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,5 mg	55 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	4,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gunter dem Median für Getränke (Median 18 g)
Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,5 g)
Zucker7,5 gunter dem Median für Getränke (Median 8,3 g)
Fett31 gunter dem Median für Getränke (Median 43,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 78 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nature Active Bio
Barcode: 4099200169521
Menge: 180 g
Kategorie: Pates a tartiner
Verpackung: Jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

graines de tournesol, huile de tournesol, 20% raifort, 15 % purée de pommes, eau potable, jus de citron à base de concentré de jus de citron, 2% concentré de jus de pomme, vinaigre de pommesl, sucre de canne brut

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pâte à tartiner veggie bio Nature Active Bio	356	5,4 g	5,2 g	34 g
Creme Brulee DmBio	371	5,2 g	7,7 g	35 g
Pâte à tartiner de coco Ayam	315	3,8 g	50 g	11 g
Pâte à tartiner au granola NüMorning	374	1,7 g	89 g	1 g
Crema dinolive nere il nutrimento	397	1,4 g	5 g	40,6 g
Vegan Spread Onion Vemondo	287	8,1 g	5,8 g	25 g
Sandwich Cream Vegiline	272	5 g	13 g	22 g
Bonne Maman Chocolate and Orange Spread Bonne Maman	255	2,2 g	49 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099200169521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.