Wie viele Kalorien hat Pâte à tartiner pistache?

100 g Pâte à tartiner pistache haben 595 kcal.

Ist Pâte à tartiner pistache proteinreich?

Pâte à tartiner pistache enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pâte à tartiner pistache?

Pâte à tartiner pistache hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pâte à tartiner pistache?

Pâte à tartiner pistache enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pâte à tartiner pistache?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (106 % DV), Mangan (69 % DV), Vitamin E (65 % DV), Magnesium (36 % DV) und Thiamin (B1) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pâte à tartiner pistache?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pâte à tartiner pistache

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Yoonuts

Pâte à tartiner pistache enthält 595 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 106 % des Tageswerts für Kupfer, 69 % des Tageswerts für Mangan und 65 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

595kcal pro 100 g

17 gProtein

30 gKohlenhydrate

44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	595 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Cholesterin L	1,4 mg	0,5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	13,7 g	27 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,7 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	196 mg	15 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	149 mg	36 %
Phosphor L	352 mg	28 %
Kalium L	537 mg	11 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kupfer L	0,95 mg	106 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	2,2 µg	1 %
Chlorid L	133 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker24 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett44 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	30,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	10,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,028 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	8,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,92 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yoonuts
Barcode: 3700146223734
Menge: 200
Kategorie: Pate-a-tartiner-pistache
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PISTACHES décortiquées 30%, NOIX DE CAJOU grillées, AMANDES émondées grillées, sucre de canne, huile de tournesol, poudre de LAIT écrémé. Traces éventuelles d'autres fruits à coque, d'arachides, de graines de sésame, de céréales contenant du gluten, de soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golosa pistache Damiano	581	10,7 g	44,8 g	39,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700146223734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.