Wie viele Kalorien hat Pâte à tartiner?

100 g Pâte à tartiner haben 524 kcal.

Wie viel Protein hat Pâte à tartiner?

Pâte à tartiner enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pâte à tartiner?

Pâte à tartiner hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 58 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pâte à tartiner?

Pâte à tartiner enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pâte à tartiner?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (84 % DV), Kupfer (54 % DV), Mangan (30 % DV), Eisen (21 % DV) und Vitamin B12 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pâte à tartiner?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pâte à tartiner

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour BIO

Pâte à tartiner enthält 524 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 84 % des Tageswerts für Vitamin E, 54 % des Tageswerts für Kupfer und 30 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

524kcal pro 100 g

6,7 gProtein

61 gKohlenhydrate

28 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	524 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	1,4 mg	0,5 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	58 g
Zugesetzter Zucker L	51,9 g	104 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	12,6 mg	84 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	66,9 mg	16 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	559 mg	12 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,49 mg	54 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	4,7 µg	3 %
Chlorid L	133 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	11,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	11 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,021 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour BIO
Barcode: 3560071232030
Menge: 350 g
Kategorie: Cremas para untar
Verpackung: pot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre de canne*, huile de tournesol*, _noisettes_* 13 %, _lait_ écrémé en poudre*, cacao maigre en poudre* , beurre de cacao*, émulsifiant : lécithines (tournesol)*, arôme naturel de vanille*. Peut contenir des traces de soja et d'autres fruits à coque. *biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Haselnuss Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema al cacao con avellanas eliges	540	4,5 g	57 g	32 g
Dulcinea 6887 Dulcinea	541	2 g	63 g	31 g
Crema al Cacao con Avellanas Dúo Eliges	546	3 g	62 g	32 g
Crema de cacao con avellanas delinut	547	6,3 g	52 g	34 g
Tahín Integral Veritas	575	20 g	8,7 g	48 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071232030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.