pâte à tartiner

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts boni

Pâte à tartiner enthält 537 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Vitamin E, 57 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

pâte à tartiner von boni, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
537kcal pro 100 g
6,9 gProtein
57 gKohlenhydrate
31 gFett
161kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 537 kcal
Fett gesamt L 31 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Cholesterin L 0,48 mg 0,2 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 57 g 21 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 55 g
Zugesetzter Zucker L 39,8 g 80 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 0,36 µg0 %
Vitamin C L 0,28 mg0,3 %
Vitamin D L 0,25 µg1 %
Vitamin E L 17,6 mg117 %
Thiamin (B1) L 0,067 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,083 mg6 %
Niacin (B3) L 0,21 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,4 mg8 %
Vitamin B6 L 0,043 mg3 %
Folat (B9) L 17,7 µg4 %
Vitamin B12 L 0,15 µg6 %
Calcium L 73,7 mg6 %
Eisen L 4 mg22 %
Magnesium L 62,6 mg15 %
Phosphor L 131 mg10 %
Kalium L 468 mg10 %
Zink L 0,95 mg9 %
Kupfer L 0,52 mg57 %
Mangan L 0,74 mg32 %
Selen L 7,3 µg13 %
Iodin L 5,1 µg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 52 %537kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E117 %Kupfer57 %Mangan32 %Eisen22 %Magnesium15 %Selen13 %Phosphor10 %Kalium10 %Zink9 %Pantothensäure (B5)8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
  • Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Zucker55 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
  • Fett31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,65 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
boni
Barcode
5400141056563
Menge
750 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Nuss-Nougat-Cremes
Verpackung
pot
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, huile de tournesol, 13 % noisettes, 7,4% cacao maigre en poudre, lait écrémé en poudre, beurre de cacao, lactosérum doux en poudre (contient du lait), huile de coco, émulsifiant (E322), arôme de vanille. Contient du lait et des fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölHaselnussKakaobutterKokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141056563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pâte à tartiner?

100 g pâte à tartiner haben 537 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 161 kcal.

Wie viel Protein hat pâte à tartiner?

Pâte à tartiner enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pâte à tartiner?

Pâte à tartiner hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pâte à tartiner?

Pâte à tartiner enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält pâte à tartiner?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (117 % DV), Kupfer (57 % DV), Mangan (32 % DV), Eisen (22 % DV) und Magnesium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat pâte à tartiner?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.