Patatine classiche Budget
Verpacktes Produkt Gemüse Despar
Patatine classiche Budget enthält 531 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 173 kcal pro 100 g über 137 Produkte liegt.
100 g liefern 160 % des Tageswerts für Iodin, 49 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 531 kcal | |
| Fett gesamt L | 33 g | 42 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,7 g | 19 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7,3 mg | 49 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,1 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 13,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 28,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 273 mg | 6 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,071 mg | 3 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodin L | 240 µg | 160 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Fett33 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
- Natrium400 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Despar
- Barcode
- 8033954553188
- Menge
- 180
- Kategorie
- Kartoffelgebäck
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
patate, olio di semi di girasole, sale
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Patatine classiche Budget?
100 g Patatine classiche Budget haben 531 kcal.
Wie viel Protein hat Patatine classiche Budget?
Patatine classiche Budget enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Patatine classiche Budget?
Patatine classiche Budget hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Patatine classiche Budget?
Patatine classiche Budget enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Patatine classiche Budget?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (160 % DV), Vitamin E (49 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Patatine classiche Budget?
100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8033954553188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.