Wie viele Kalorien hat Patatas churrería?

100 g Patatas churrería haben 533 kcal.

Wie viel Protein hat Patatas churrería?

Patatas churrería enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Patatas churrería?

Patatas churrería hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Patatas churrería?

Patatas churrería enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Patatas churrería?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (122 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Patatas churrería?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Patatas churrería

Verpacktes Produkt Snacks Carrefour

Patatas churrería enthält 533 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Vitamin E, 14 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

8 gProtein

51 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,042 µg	0,2 %
Vitamin E L	18,3 mg	122 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4 mg	0,3 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	25,3 mg	2 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	4,9 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1 gunter dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
Fett32 güber dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8431876289633
Menge: 150 g
Kategorie: Kartoffelchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes (68%), sunflower oil (32%) and salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Čačanski chips chips way	533	6,3 g	51 g	33 g
Artesanes torres	533	5,9 g	51 g	33 g
Protein Crisps salt & vinegar flavored power crunch	533	36,7 g	20 g	35 g
Batata lisa original Romanha	533	7 g	43 g	36 g
long chips truffle Long chips	533	7,1 g	61 g	29 g
Papas Fritas, Estilo Churrería Snack Day	533	8 g	51 g	32 g
Patatas fritas sabor jamón Tamarindo	533	6,5 g	48 g	35 g
Patatas fritas gourmet Alimerka	533	7 g	45 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876289633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.