Wie viele Kalorien hat Pasta ssamjang?

100 g Pasta ssamjang haben 149 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta ssamjang?

Pasta ssamjang enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta ssamjang?

Pasta ssamjang hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta ssamjang?

Pasta ssamjang enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta ssamjang?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (87 % DV), Mangan (48 % DV), Kupfer (30 % DV), Eisen (18 % DV) und Magnesium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta ssamjang?

100 g enthalten 3.200 mg Natrium, 139 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pasta ssamjang

Verpacktes Produkt Getränke Asia Style

Pasta ssamjang enthält 149 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Iodin, 48 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pro 100 g

9,2 gProtein

23 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3.200 mg	139 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	12,3 g	25 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,9 mg	11 %
Vitamin D L	0,048 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,097 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52,2 mg	4 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	69 mg	16 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	412 mg	9 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	131 µg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett2,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium3.200 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Asia Style
Barcode: 5905118052130
Menge: 200g
Kategorie: ssamjang
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mąka PSZENNA 32 %, woda, ziarno SOI 15,4%, syrop kukurydziany, sól, papryka chili w proszku 5.7%, przetarty czosnek 4,5%, cukier, prażone ziarna SEZAMU 0,8%, wzmacniacz smaku: E621, substancja konserwująca: E202.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Knoblauch Zucker

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5905118052130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.