Wie viele Kalorien hat pasta sfoglia rettangolare?

100 g pasta sfoglia rettangolare haben 398 kcal.

Wie viel Protein hat pasta sfoglia rettangolare?

Pasta sfoglia rettangolare enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pasta sfoglia rettangolare?

Pasta sfoglia rettangolare hat 39,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pasta sfoglia rettangolare?

Pasta sfoglia rettangolare enthält 22,4 g Fett pro 100 g, davon 11,4 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält pasta sfoglia rettangolare?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (262.703.125 % DV), Mangan (55 % DV), Vitamin E (35 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV) und Kupfer (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat pasta sfoglia rettangolare?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pasta sfoglia rettangolare

Verpacktes Produkt Getränke Lidl

Pasta sfoglia rettangolare enthält 398 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 262.703.125 % des Tageswerts für Vitamin B12, 55 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pro 100 g

5,7 gProtein

39,1 gKohlenhydrate

22,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	398 kcal
Fett gesamt L	22,4 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,4 g	57 %
Cholesterin L	6.490 mg	2.163 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,1 g	14 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0,19 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	27,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	6.304.875 µg	262.703.125 %
Calcium L	19,3 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	44,1 mg	11 %
Phosphor L	144 mg	12 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	15,1 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett22,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren11,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium352 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489258438
Menge: 275g
Kategorie: Hohaldre
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, water, palm fat, sunflower oil, ethyl alcohol, salt, concentrated lemon juice, deactivated yeast

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Hefe

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489258438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.