Wie viele Kalorien hat Passion Yogourt Mangue?

100 g Passion Yogourt Mangue haben 96 kcal.

Wie viel Protein hat Passion Yogourt Mangue?

Passion Yogourt Mangue enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Passion Yogourt Mangue?

Passion Yogourt Mangue hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Passion Yogourt Mangue?

Passion Yogourt Mangue enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Passion Yogourt Mangue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (14 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Passion Yogourt Mangue?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Passion Yogourt Mangue

Verpacktes Produkt Milch und Eier Migros

Passion Yogourt Mangue enthält 96 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

3,5 gProtein

14 gKohlenhydrate

2,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	9,1 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	7,7 µg	0,9 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	24,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	91,7 mg	7 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	72,8 mg	6 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	19,5 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,2 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	90,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7616600710879
Menge: 180 g
Kategorie: Mangojoghurts
Verpackung: Metal,pot,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

yogourt (_lait_, protéines du _lait_), sucre 10%, mangue 10%, amidon modifié de maïs cireux, arôme, jus de citron concentré.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jogurt mild Mango ANDECHSER NATUR	96	3,6 g	13,5 g	3 g
Jibal mangue Jibal	96	2,7 g	15,5 g	2,6 g
Yaourt à boire Mangue Laiterie La Côtière	97	2,4 g	12 g	4,1 g
Premium-Joghurt - Mango Aldi	97	2,7 g	14 g	2,8 g
Yaourt sur lit mangue Bonne Maman	97	3,2 g	15 g	2,6 g
Yaourt brassés sur lit mangue passion Franprix	97	3,9 g	13 g	3,3 g
Pom' potes Brassés Mangue Materne	97	4 g	14 g	2,8 g
Yaourt brassé bio Mangue Lait Brasseur	95	3,5 g	13 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7616600710879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.