Wie viele Kalorien hat Passata with onion & garlic?

100 g Passata with onion & garlic haben 34 kcal.

Wie viel Protein hat Passata with onion & garlic?

Passata with onion & garlic enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Passata with onion & garlic?

Passata with onion & garlic hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Passata with onion & garlic?

Passata with onion & garlic enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Passata with onion & garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Passata with onion & garlic?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Passata with onion & garlic

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Morrisons

Passata with onion & garlic enthält 34 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pro 100 g

1,6 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	34 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,7 mg	16 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	22,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	27,7 mg	2 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,067 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	0,42 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker4,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	425 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010251614579
Menge: 390 g
Kategorie: Tomatensoßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato, Onion (1%), Sugar, Garlic (1%), Acidity regulator (citric acid), Onion extract, Garlic extract. saucepan c Heat for 4 m frequently. D How to

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Finely Chopped Tomatoes Don Antonio	34	1,8 g	7,3 g	0 g
Passata Rustica Boni	34	1,4 g	5,9 g	0,5 g
Passata di pomodoro Tenuta Fragassi	34	1,3 g	5,9 g	0 g
Passata rustica Boni selection	34	1,4 g	5,9 g	0,5 g
Passata dmBio	34	1,6 g	5,4 g	0 g
Passata di pomodoro fresco Metelliana	34	1,5 g	5,8 g	0,2 g
Metelliana Passata Di Pomodoro Pancrazio	34	1,4 g	5,8 g	0,21 g
Passata Delhaize	34	2 g	5,4 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010251614579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.