Party flake enriched rolls
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Southern Bakeries Llc
Party flake enriched rolls enthält 276 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 29 g (29 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 55 % des Tageswerts für Mangan und 43 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 276 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 483 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51,7 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,4 g | 7 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,35 mg | 27 % |
| Niacin (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 172 µg | 43 % |
| Vitamin B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Eisen L | 2,8 mg | 15 % |
| Magnesium L | 56,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 246 mg | 20 % |
| Kalium L | 103 mg | 2 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 18 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium483 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 2,9 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 276 kcal | 276 kcal |
| Protein | 6,9 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 51,7 g | 51,7 g |
| Fett | 3,5 g | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 3,4 g |
| Zucker | 3,5 g | 3,5 g |
| Natrium | 483 mg | 483 mg |
Produktdetails
- Marke
- Southern Bakeries Llc
- Barcode
- 0047300101181
- Portion laut Etikett
- 1 ROLL (29 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched malted flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, high fructose corn syrup. contains 2% or less of the following: soybean oil, salt, wheat gluten, dough conditioners (datem, calcium sulfate, ascorbic acid, enzymes, tricalcium phosphate, monocalcium phosphate), honey, preservatives (calcium propionate, sorbic acid), guar gum, monoglycerides, wheat starch, corn syrup, natural flavor, processing aids (soy lecithin).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeSalzHonigWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1908292. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0047300101181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.