Wie viele Kalorien hat Paprika mild?

100 g Paprika mild haben 319 kcal.

Ist Paprika mild proteinreich?

Paprika mild enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprika mild?

Paprika mild hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 34,9 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paprika mild?

Paprika mild enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paprika mild?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (194 % DV), Vitamin B6 (126 % DV), Eisen (117 % DV), Riboflavin (B2) (95 % DV) und Kupfer (79 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paprika mild?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paprika mild

Verpacktes Produkt Getränke PLUS

Paprika mild enthält 319 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (317 kcal pro 100 g).

100 g liefern 194 % des Tageswerts für Vitamin E, 126 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 117 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pro 100 g

14,1 gProtein

19,1 gKohlenhydrate

12,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	319 kcal
Fett gesamt L	12,9 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,1 g	7 %
Ballaststoffe L	34,9 g	125 %
Zucker gesamt L	10,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,1 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	29,1 mg	194 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	1,2 mg	95 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensäure (B5) L	2,5 mg	50 %
Vitamin B6 L	2,1 mg	126 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	229 mg	18 %
Eisen L	21,1 mg	117 %
Magnesium L	178 mg	42 %
Phosphor L	314 mg	25 %
Kalium L	2.280 mg	49 %
Zink L	4,3 mg	39 %
Kupfer L	0,71 mg	79 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 14 g)
Zucker10,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	81 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: PLUS
Barcode: 8718989873288
Menge: 48 g
Kategorie: Paprika
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Paprikapoeder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic paprika, ground Kirkland Signature	319	14,1 g	19,1 g	12,9 g
Paprika Great Value	319	14,1 g	19,1 g	12,9 g
Paprika doux mou Marius	319	14,1 g	19,1 g	12,9 g
Papryka ostra mielona Lidl	319	14,1 g	19,1 g	12,9 g
Papryka słodka mielona Przyprawy świata	319	14,1 g	19,1 g	12,9 g
Pimentón Picante Carmencita	319	14,1 g	19,1 g	12,9 g
Paprika doux Ducros	319	14,1 g	19,1 g	12,9 g
Pimentón de la vera picante Mccormick	319	14,1 g	19,1 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718989873288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.