Wie viele Kalorien hat Paprika doux?

100 g Paprika doux haben 317 kcal.

Ist Paprika doux proteinreich?

Paprika doux enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprika doux?

Paprika doux hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 34,7 g Ballaststoffe und 10,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paprika doux?

Paprika doux enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paprika doux?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (193 % DV), Vitamin B6 (125 % DV), Eisen (117 % DV), Riboflavin (B2) (94 % DV) und Kupfer (78 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paprika doux?

100 g enthalten 67,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paprika doux

Verpacktes Produkt Getränke Cigalou

Paprika doux enthält 317 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 193 % des Tageswerts für Vitamin E, 125 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 117 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pro 100 g

14 gProtein

19 gKohlenhydrate

12,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	317 kcal
Fett gesamt L	12,8 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	67,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	34,7 g	124 %
Zucker gesamt L	10,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	29 mg	193 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	1,2 mg	94 %
Niacin (B3) L	10 mg	63 %
Pantothensäure (B5) L	2,5 mg	50 %
Vitamin B6 L	2,1 mg	125 %
Folat (B9) L	48,8 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	228 mg	18 %
Eisen L	21 mg	117 %
Magnesium L	177 mg	42 %
Phosphor L	312 mg	25 %
Kalium L	2.269 mg	48 %
Zink L	4,3 mg	39 %
Kupfer L	0,71 mg	78 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Ballaststoffe34,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,6 g)
Zucker10,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Fett12,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,63 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium67,7 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,8 g

Einzelne Fettsäuren (3)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,45 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	80,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cigalou
Barcode: 3250390003052
Menge: 45 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic,Glass,Bottle cap,Vial,Wine cork
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% sweet paprika,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pfeffer, bunt (ganz) Ostmann	318	12,1 g	45 g	4,1 g
Moulin 4 baies Dia	318	12,1 g	45 g	4,1 g
Moulin de poivre steack noir rechargeable 41g U	317	13,1 g	44 g	5,4 g
ASDA Garam Masala Spice Blend Asda	318	12,3 g	15,7 g	16,3 g
Epices à paëlla sans colorant Sélection Rabelais	318	12,9 g	29,9 g	9,9 g
Caribbean Style Seasoning By sainsbury's	317	17,1 g	34,5 g	7,6 g
Guacamole Würzmischung Fuego	317	2 g	73,4 g	0,7 g
Mélange d'épices Casino	317	9,6 g	56 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250390003052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.