Paprika doux
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Auchan Bio
Paprika doux enthält 319 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 64 Produkte liegt.
100 g liefern 194 % des Tageswerts für Vitamin E, 126 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 117 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 319 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,9 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,1 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 34,9 g | 125 % |
| Zucker gesamt L | 10,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,9 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 29,1 mg | 194 % |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 95 % |
| Niacin (B3) L | 10,1 mg | 63 % |
| Pantothensäure (B5) L | 2,5 mg | 50 % |
| Vitamin B6 L | 2,1 mg | 126 % |
| Folat (B9) L | 49 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 229 mg | 18 % |
| Eisen L | 21,1 mg | 117 % |
| Magnesium L | 178 mg | 42 % |
| Phosphor L | 314 mg | 25 % |
| Kalium L | 2.280 mg | 49 % |
| Zink L | 4,3 mg | 39 % |
| Kupfer L | 0,71 mg | 79 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,1 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,4 g)
- Ballaststoffe34,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,8 g)
- Zucker10,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,2 g)
- Fett12,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,5 g)
- Natrium68 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 34,7 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser11,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (3)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,45 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 81 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 11,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan Bio
- Barcode
- 3596710510672
- Menge
- 0.044 kg
- Kategorie
- Regalstabile Kräuter und Gewürze
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Paprika doux biologique Traces éventuelles de céleri, moutarde et graines de sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710510672. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.