Wie viele Kalorien hat Panpizza Cotto?

100 g Panpizza Cotto haben 237 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 403 kcal.

Ist Panpizza Cotto proteinreich?

Panpizza Cotto enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,8 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panpizza Cotto?

Panpizza Cotto hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panpizza Cotto?

Panpizza Cotto enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Panpizza Cotto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (133 % DV), Vitamin E (28 % DV), Mangan (28 % DV), Selen (16 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Panpizza Cotto?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panpizza Cotto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Migros

Panpizza Cotto enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 403 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

100 g liefern 133 % des Tageswerts für Iodin, 28 % des Tageswerts für Vitamin E und 28 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pro 100 g

14 gProtein

28 gKohlenhydrate

7 gFett

403kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	3,1 µg	0,3 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,3 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	15,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	27,6 mg	2 %
Eisen L	0,81 mg	4 %
Magnesium L	23,1 mg	6 %
Phosphor L	88,2 mg	7 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,68 mg	6 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,63 mg	28 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	199 µg	133 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	57,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 8026713007602
Portion laut Etikett: 170 g
Kategorie: Pizzen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fond pour pizza 59 % ( farine de blé, sel de cuisine, huile de tournesol, malt d'orge, levure0, Edam ( fromage) 21 %, jambon cuit 20 % ( viande de porc, sel nitrité pour saumure [ sel de cuisine, conservateur: E 250], dextrose, sucre, arômes, antioxydant E 301

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Sonnenblumenöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 Pizze Speciale Mantua Surgelati	237	9,7 g	29,5 g	8,5 g
Stonebaked sourdough pizza Super Valu- Signature Tastes	237	12 g	33 g	5,8 g
Italian Picante Pizza Dunnes Stores Simply Better	237	13 g	27 g	8,3 g
Thin & Crunchy Pizza Prosciutto Passionata	237	8,3 g	24 g	12 g
Pizza Proscuitto Volg	237	12 g	24 g	10 g
Organic pizza, pepperoni Winn Dixie	237	11,9 g	21,2 g	11 g
Thin crust pizza, sausage & pepperoni Giant Eagle	237	10,3 g	28,9 g	9 g
Classic pizza Meijer	237	9,9 g	23,7 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8026713007602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.